Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 16,15g | Białk: 118,46g | Węglo: 102,68g.
Śniadanie: Останкинский Творог Обезжиренный, Клубника, Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Obiad: Останкинский Творог Обезжиренный, Лента Куриная Грудка, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Вареное Яйцо, Кофе. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|