Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 72,50g | Białk: 133,80g | Węglo: 103,01g.
Śniadanie: Конфета, Biotech USA 100% BCAA, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ореховая Роща Ядра Орехов Фундука Натуральные, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Свиная Корейка (Вырезка), Слайсы, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|