Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 208,80g | Węglo: 218,90g.
Lunch: Banana, Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Esselunga Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Banana, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Pini Bresaola Sottofesa, Tre Mulini Pane di Segale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Belbake Nocciole Sgusciate, Mela. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|