Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
54,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 84,63g | Białk: 49,62g | Węglo: 10,01g.
Lunch: Home Style Real French Vinaigrette, Sharp Cheddar Cheese, Avocado, Baby Arugula with Spinach, Mushrooms , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Klement's Original Snack Sticks, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese . więcej...
|
|
1394 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeepstercarol
|