|
🤗
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 68,48g | Węglo: 136,22g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Nutella Nutella, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Contra-filé, Maçã, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Contra-filé, Bacon, Bauducco Torrada Salgada, Vinho Tinto de Mesa, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Przekąski/Inne: Guimarães Paçoca Rolha, Aro Barra de Cereais com Aveia, Banana e Mel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Franzinha7b
|