Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2012
|
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 42,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 91,30g | Węglo: 53,87g.
Śniadanie: Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds), Veggie Breakfast Sausage Patties. Lunch: Light Ranch Dressing, Tomatoes, salsa, Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Obiad: Chicken Breast, Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, All Natural Chunky Salsa (Mild), Light Ranch Dressing, Boiled Egg. Przekąski/Inne: blue bunny sweet freedom. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|