|
Scusate, ma come petto di pollo grigliato, quale prendete in considerazione?? Ne trovo almeno 3 con valori diversi
🤔
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 79,32g | Węglo: 194,36g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Macine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello, Findus Minestrone Tradizione, Conad Fusilli Integrali. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Melanzane Grigliate, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Panino all'olio, Mele Fuji, Cocktail di Succo di Mirtilli Rossi (in Bottiglia). więcej...
|
|
1456 kcal
|
Ćwiczenie:
30 day shred - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|