Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 84,27g | Węglo: 189,49g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 바나나. Lunch: 콩국수. Obiad: 계란후라이, 소고기미역국, 공기밥. więcej...
|
|
704 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|