Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 34,30g | Białk: 62,14g | Węglo: 113,39g.
Śniadanie: Coffee, 1% Fat Milk. Lunch: Trader Joe's Iced Mini Cranberry Pistachio Biscotti, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), White Bread, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Golden Corral Spinach Quiche. Obiad: Earthbound Farm Organic Blueberries, 100% Whole Wheat Pita Bread, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Sorbee Sugar Free Starlite Mints. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|