Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 87,68g | Białk: 97,44g | Węglo: 160,60g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Вятушка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Семга Жареная, Рис Вареный. Obiad: Магнит Банан, Вятушка Сметана 18%, Творог 18%, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|