Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 132,45g | Węglo: 165,71g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком 1.5%, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брынза, Помидорка Томатная Паста, Брынза, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком 2.5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Molli Йогурт без Сахара 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Кофе с Молоком 2.5%, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Obiad: Кофе с Молоком 2.5%, Капуста Жареная, Гуляш из Фарша. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|