Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 88,04g | Węglo: 140,97g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Свитлогорье Молоко 3,2%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ашан Груша Анжу. Lunch: Зеленый Лук, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Авокадо Авокадо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|