Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 67,27g | Białk: 132,73g | Węglo: 113,29g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом, Слайсы, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Global Village Икра из Баклажанов. Przekąski/Inne: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA L-Carnitine, Фундук Фундук, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Перловка Отварная, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|