Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 56,28g | Białk: 40,93g | Węglo: 194,54g.
Śniadanie: Monoprix Confiture Fraise Allégée, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Senseo Café. Obiad: Kiwi, Banane, Abricots, Pêches, Fraises, Caprice des Dieux Mini Caprice, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Przekąski/Inne: Picard Mini Cône Chocolat, Pêches, Abricots, Brioche, Baguette, Caprice des Dieux Mini Caprice. więcej...
|
|
1939 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|