Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3143 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 147,15g | Węglo: 448,44g.
Śniadanie: Selex Arachidi Tostate, Auchan Muesli Crousty Choco, Selex Latte Scremato. Lunch: Morato American Integrale, U! Filetti di Pesce alla Siciliana, Branzino, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale. Obiad: Mela, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, Rummo Spaghetti N.3. Przekąski/Inne: Ciliegie, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Bioline Dextrose, Banana, Sammontana Coppa Oro Amarena, Zespri Kiwi Green, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|