Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 77,01g | Białk: 84,21g | Węglo: 136,01g.
Lunch: Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Fontina, Fesa di Tacchino. Obiad: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Frutti di Bosco, Fontina, Prosciutto Cotto, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. Przekąski/Inne: Kinder Cards, Fonzies Fonzies. więcej...
|
|
1729 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Nauka - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vitello grasso 99
|