Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 91,16g | Białk: 155,75g | Węglo: 34,77g.
Śniadanie: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Foco Alternativo Farinha de Maracujá. Lunch: Alface, Carne de Panela, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Guimarães Paçoca Rolha. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|