Dziennik renrut1971, 22 lip 12

Profil renrut1971 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I like this diet because I can eat something I love everyday and still lose weight. If I go over my calories., I just get on my treadmill and walk while watching television rather than sitting down.

79,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 15,9 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2012:

1577 kcal

Tłusz: 57,06g | Białk: 46,14g | Węglo: 70,85g. Śniadanie: Power Sugar Free, Fried Egg. Lunch: sauteed chicken with potatoes. Obiad: white peach, sauteed chicken and potatoes. Przekąski/Inne: White Rice, Peanut Butter Sandwich, Hot & Spicy Peanuts. więcej...

2222 kcal

Ćwiczenie: Walking uphill 3.5 - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Sooooo wish I had a treadmill. Hubby says that I will use it for a couple of weeks and then it will become an ornament. I will just have to go walking instead!

23 lip 12 przez użytkownika: smileandbehappy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi renrut1971

Zobacz Pełną Historię

Dziennik renrut1971, 22 lip 12

Skomentuj

Historia Wagi renrut1971