Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 115,31g | Węglo: 193,65g.
Śniadanie: みそ汁, たらこ, イオン株式会社 マカロニサラダ, ご飯. Lunch: かき揚げ, かけうどん, 天乃屋 歌舞伎揚げ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ. Obiad: 温泉卵, かね貞 さつま揚げ, ウイスキー, カボチャの煮物, キッコーマン もやしのにんにく醤油炒め, トップバリュー もやし, あじの開き. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|