Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 32,49g | Białk: 52,17g | Węglo: 226,71g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 야채볶음, 공기밥. Lunch: 야채샐러드, 중식 볶음밥. Obiad: 찐고구마, 바나나. więcej...
|
|
624 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|