Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 122,58g | Węglo: 190,88g.
Śniadanie: Шампиньоны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Obiad: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Польза. Przekąski/Inne: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|