Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 133,45g | Białk: 64,53g | Węglo: 22,44g.
Śniadanie: Olivenöl, Migros Chorizo, Gurke (mit Schale), Gourmet Ziegenkäse Natur. Lunch: aha Creme Fraiche, Alnatura Mandelmus. Obiad: Schweinefleisch-Spareribs. Przekąski/Inne: Alnatura Coco Drink Natur. więcej...
|
|
2597 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinchen762
|