Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 87,65g | Węglo: 235,18g.
Śniadanie: Nectarines, Gerblé Levure Diététique, Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Sun Encas Amande et Cranberries, Poivrons Jaunes Doux, Vermicelle de Haricot Mungo, Feuilles de Riz, Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Fromage Blanc 0%, Pousses de Haricots Mungo, Salade Verte, Jus de Citron, Avocat, Nectarines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Obiad: Leerdammer Original, Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Galette aux 4 Céréales, Levure Diététique, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme Golden, Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carottes Cuites. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|