Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tristelle
Dziennik
31 maj 18
Dziennik tristelle, 31 maj 18
Profil tristelle
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Oup’s ... erreur de la balance hier ? Féculents le soir ?? A suivre...
70,6 kg
Do tej pory straciłeś:
10,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 maja 2018:
1305 kcal
Tłusz: 54,60g | Białk: 64,46g | Węglo: 138,53g.
Śniadanie:
Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé.
Lunch:
Chef To Go Select Salade Jambon Emmental.
Obiad:
Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Tomates, Monique Ranou Bacon, Oeuf Dur, Endive.
więcej...
1890 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ce n'est pas pertinent de se peser tous les jours
31 maj 18 przez użytkownika:
ManonLou95
Oui oui je sais bien mais justement j’avais un doute sur la perte de la veille ... le voilà discipé ! 😅
31 maj 18 przez użytkownika:
tristelle
T inquiète pas dans 2 jours ça sera revenu à la normale 😘😘😘😊🌹
31 maj 18 przez użytkownika:
Elliot2077
Merci Elliot ouais je ne suis pas inquiète ! 😉
31 maj 18 przez użytkownika:
tristelle
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tristelle
Zobacz Pełną Historię