Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2661 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 97,59g | Węglo: 357,72g.
Śniadanie: Möhren, Milbona Quark 20%, Edeka Rucola, Gurke (mit Schale), Tomaten, Marmelade, Aldi Holländischer Gouda, Lidl Roggenvollkornbrot, REWE Bauern Brötchen. Lunch: Ja! Tomatenmark, Aldi Pinienkerne, Olivenöl, Cucina Getrocknete Tomaten, Naturgut Erbsennudeln. Obiad: Ja! Tomatenmark, Aldi Tomaten Passiert, Rote Paprika, Gemischter Salat, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Aldi Pizzateig. Przekąski/Inne: Krombacher Radler (Flasche), Eiskugel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|