Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 183,67g | Węglo: 294,96g.
Lunch: Melone, Peperone Rosso Dolce, Banana, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. Obiad: Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Banana, Zucchine, Peperone Rosso Dolce. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Belbake Nocciole Sgusciate, Pomodori, Mela, Bresaola, Philadelphia Active, Sottilette le Originali Sottilette, Tre Mulini Pane di Segale, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Pane di Segale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|