Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 91,11g | Białk: 82,72g | Węglo: 239,74g.
Śniadanie: Coffee, The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Raspberries , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: HEB BBQ Mesquite Rotisserie Chicken , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Cherry Tomatoes, Sweet Potato . Obiad: HEB Garlic Pesto Salmon with Broccoli. Przekąski/Inne: Pace Chunky Medium Salsa, Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips, Jack Link's Original Beef Jerky, Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzel Crisps. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|