Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 97,72g | Węglo: 52,70g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. Lunch: Matula Escalope de Filé Mignon, Oba Hambúrguer de Picanha, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Batatas Fritas (com Sal), Risoles de Camarão. Przekąski/Inne: Nutty Bavarian Mix Glaceado, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|