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132일째
완변한 키토식단을 맛 보고 싶다~~~~
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46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2301 kcal
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Tłusz: 128,44g | Białk: 98,07g | Węglo: 117,76g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Jarrow Formulas MCT Oil, 루어팍 가염버터. Lunch: 닥터리브 덕터리브 곤약젤리 자몽, 파프리카, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 파김치, 삼겹살. Obiad: 마요네즈, 데리야끼 소스, 숙주볶음, 한진식품 옥수수 쫀드기, 뻥튀기, 게살스프, 가지튀김, 닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 문어숙회, 생맥주, 계란말이. Przekąski/Inne: 숀리 구운아몬드. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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