Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
|
39,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 36,28g | Białk: 108,41g | Węglo: 81,75g.
Śniadanie: Пятерочка Лук Репчатый, 4 Сезона Черная Смородина, Оливковое Масло, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Кухмастер Горчица, Соевый Соус, Куриное Филе, Семенишна Йогурт Термостатный, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
2238 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Spacer - 1 godzina, Prysznic - 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Piesze Wycieczki - 4 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|