Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 34,97g | Węglo: 110,25g.
Lunch: Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Espaguetis. Obiad: Aguacate, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salsa de Soya (Soja), Apio Cocido, Cebollas, Lechuga, Zanahoria Cocida. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|