Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 16,65g | Białk: 84,60g | Węglo: 165,88g.
Śniadanie: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nettarine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Colfiorito Semi di Zucca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Molino Grassi Farina Biologica Manitoba Multicereali, Smile Crunch Avena Aromatizzata Pizza, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal Nutchoc, Belbake Cacao Amaro in Polvere, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|