Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 46,10g | Węglo: 271,80g.
Śniadanie: LU Palmito, Banane, Senseo Café. Lunch: Maki Saumon, Maki Avocat, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon. Obiad: Crêpe au Sucre, Pommes de Terre Frites. więcej...
|
|
1746 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|