Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Peal 2018
Dziennik
01 cze 18
Dziennik Peal 2018, 01 cze 18
Profil Peal 2018
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
118,3 kg
Do tej pory straciłeś:
9,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 czerwca 2018:
1414 kcal
Tłusz: 54,12g | Białk: 113,99g | Węglo: 125,30g.
Śniadanie:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Lunch:
Aldi Rinder-Hüftsteak, Zwiebeln, Olivenöl, Thomy Les Sauces Bearnaise, Champignons.
Obiad:
Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Aldi Prosciutto Cotto, Obstsalat.
Przekąski/Inne:
Dickmann's Schokokuss, Rios Eiskonfekt, Loose Quäse, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic.
więcej...
168 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hey, gut gemacht 👍☺
01 cze 18 przez użytkownika:
mbkrebs
Dankeschön... traue dem Frieden(Waage 😈) noch nicht... 😉
01 cze 18 przez użytkownika:
Peal 2018
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Peal 2018
Zobacz Pełną Historię