Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 72,89g | Węglo: 210,27g.
Śniadanie: Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: De Cecco Pasta Integrale , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Saclà Olive Verdi Snocciolate, Peperoni Rossi Dolci. Obiad: Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Pavesini Pavesini, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Pere, Saiwa Oro. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|