Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 84,14g | Węglo: 151,30g.
Śniadanie: Fromage Blanc, Thé Noir, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jordans Muesli Bio. Lunch: Gouda ou Edam, Carrefour Bio Crackers, Melon, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Obiad: Salade de Poulet. Przekąski/Inne: Sorbet. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|