Dziennik luis.ruz06, 01 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
86,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2018:
1699 kcal Tłusz: 52,20g | Białk: 101,73g | Węglo: 201,93g.   Śniadanie: Ideal Pan Integral Artesanal, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla sin Sal. Lunch: Vivo Jalea, Sopa de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli, Dole Apio Medialuna, Pechuga de Pollo. Obiad: Sushi Tempura, Sushi, Sushi Palta. Przekąski/Inne: McKay Kuky Clásica, McKay Triton. więcej...
2110 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi luis.ruz06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.