Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 98,55g | Węglo: 250,86g.
Śniadanie: 비비고 불고기 비빔밥. Lunch: 농심 짜파게티. Obiad: 아웃백 아웃백 서로인, 아웃백 구운 통 고구마, 아웃백 크리스피치킨샐러드, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 베이비 백 립. Przekąski/Inne: 샤니 미니마늘 바게뜨. więcej...
|
|
940 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|