Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 82,47g | Węglo: 191,76g.
Śniadanie: Groseilles, Lait Amande Calcium Bio, Graines de Chia, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Son d'avoine Bio, Miel, Cannelle, Pruneau Sec, Pêches, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Râpé), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Pêches, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Obiad: Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Galette aux 4 Céréales, Levure Diététique, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme Golden, Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carottes Cuites. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|