Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2012
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 96,79g | Białk: 67,12g | Węglo: 68,01g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Cantaloupe Melons, Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Obiad: Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: Low Carb Cheesecake, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|