Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 212,16g | Węglo: 129,92g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Esselunga Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Fibres, Novi Crema Novi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, il Fior di Loto Polpa a Cubetti Bio, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Obiad: Alfez Salsa Tahina, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Orogel Contorno Leggerezza, Esselunga Arrosto di Tacchino. Przekąski/Inne: Albume d'uovo Cotto, Zaini Cioccolato Fondente Extra, Perugina Nero Sfoglie 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Arrosto di Tacchino, Kellogg's Extra Classico, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TommyEvolution
|