Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 72,43g | Węglo: 269,88g.
Śniadanie: Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: McDonald's Sundae Cioccolato, McDonald's Coca-Cola (Media), McDonald's McChicken, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Senza Peccato Torta Chantilly, Cotoletta di Vitello, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche. więcej...
|
|
1604 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 4 minut, Stepper - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bambolinacicciottina
|