Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 118,13g | Węglo: 233,64g.
Śniadanie: Delisse Fromage Blanc 3%, Etorki Tranches Pur Brebis, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Lunch: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé. Obiad: Casino Bonbons Tendres, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Leader Price Viande Hachée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Aperol Spritz. Przekąski/Inne: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|