Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 62,29g | Węglo: 112,80g.
Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. Obiad: Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Salgadinho de Festa, Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Smirnoff Vodka, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|