Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 18,33g | Białk: 180,48g | Węglo: 77,84g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trimmed & Ready - Right Sized Portions, Kraft Light House Italian Reduced Fat Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Przekąski/Inne: Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|