Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2537 kcal
|
Tłusz: 95,60g | Białk: 175,87g | Węglo: 208,20g.
Śniadanie: Croissant, Pão de Rio Maior (Panificadora Costa&Ferreira), Tomates, Saloio Requeijão Natural , Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Laranja, Continente Biscoitos Familiares (Clássicos com Aroma a Limão), Nespresso Café Expresso. Lunch: Super Bock Mini, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Gambas, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Tarte de Amêndoa, Azeite, Manteiga (com Sal), Lidl Pão Integral, Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Super Bock Mini, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|