Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 77,10g | Węglo: 168,18g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Seara Mortadela de Frango, Queijo Mozzarella, Crepe Simples. Lunch: Farinha Branca, Arroz com Legumes, Filé de Peixe Empanado, Pirão de Peixe, Caldo de Peixe, Peixe. Obiad: Yoki Pé de Moleque, Sadia Yakisoba. Przekąski/Inne: Milk Shake. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|