Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 163,85g | Węglo: 270,11g.
Śniadanie: Formelle di Frumento Integrale, Mandorle Sbucciate, Avena Istantanea senza Glutine, Proteine Whey. Lunch: Pasticcini, Realvalle Roast Beef di Bovino Marinato a Fette, Carote, Pane Integrale, Grana Padano, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa, Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Banana, Corn Flakes Originali, Cacao Amaro, Cacao Amaro, Yogurt Greco Delta. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|