Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 73,97g | Węglo: 221,55g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: KDV Вафли Zebra. Obiad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный. Przekąski/Inne: Апельсин, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. więcej...
|
|
2018 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetochkafox505
|