Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2823 kcal
|
Tłusz: 77,17g | Białk: 169,13g | Węglo: 356,76g.
Śniadanie: Banana, Banana, Bulk Powders Burro d'arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Sottilette le Originali Sottilette, Carrefour Tortillas, Flora Riso Integrale. Obiad: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Patate Dolci, Melanzana, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Bonduelle Spinaci Millefoglie, Pomodori, Fidel Sottilette, Carrefour Tortillas, Garofalo Pasta Integrale. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|